Emotionsregulation - Entspannung - Kunst,- Schreibtraining - Vielfalt
Um gegen Stress anzuwirken sollten wir uns täglich bewusst werden, wie leben wir?
Was können wir gegen Stress tun?
Was brauchen wir um Ressourcen zu aktivieren?
Wie werden wir glücklich?
Wie lernen wir Ruhe und Gelassenheit?
Welche Glaubenssätze haben wir in unserer Kindheit gelernt und wie können wir diese emotional lösen?
Emotionsregulationstraining für Kinder & Erwachsene! Entspannungstraining für Gelassenheit! Schreibübungen zur Selbsthilfe! Kunstprojekte zur Selbstreflexion.
Gemeinsam bieten wir Gruppen,- aber auch Einzeltrainings an.
Fort- und Weiterbildung für soziale und pädagogische Berufe
Wir sind der Überzeugung, werteorientierte Pädagogik wird langfristig für alle Beteiligten zum Erfolg führen. Wertschätzung, Akzeptanz und Respekt sind für uns die Säulen einer politisch gefestigten Demokratie.
Lehrkräfte, die selbst in einem Verteidigungsmodus ihren Alltag bewältigen müssen, stehen vor einer großen Herausforderung. Tägliches Miterleben von Diskriminierung, Rassismus und Gewalt und die fehlende Kraft, dem etwas entgegensetzen zu können.
Wir sind da!
Mit einem Methodenkoffer voller Werkzeuge stehen wir zur Seite. Wir sind da mit Demokratiebildung, Antidiskriminierungs- und Antirassismus-Trainings sowie Diversity-Trainings. Individuelle Workshops, mit denen wir über emotionale und kognitive Ebenen sensibilisieren.
Daraus ergeben sich verschiedene Denk- und Lösungsansätze, die sich nachhaltig positiv für Schüler*innen und Pädagog*innen auswirken.
Ich biete keine Heilbehandlung an.
Meine Beratung ersetzt nicht den Arzt oder Psychotherapeuten.
Klienten/innen sind sowohl während der Sitzungen als auch dazwischen in vollem Umfang selbst verantwortlich für die eigene körperliche und geistige Gesundheit.
Melde Dich hier zu einer kostenlosen telefonischen Beratung an!
Du kannst Dich auch hier für ein Erstberatungsgespräch, an einem Workshop oder einem Seminar anmelden.
Ich freue mich darauf, von Dir zu hören.