Gestalt im Kontakt mit mir und Jetzt
Gestalttherapie versteht Heilung nicht als Technik, sondern als Beziehungsgeschehen. Ich möchte dich darin unterstützen, dich achtsam, sicher und wirkungsvoll wahrzunehmen.
Unsere Gestalttherapeutische Grundhaltung basiert auf folgenden Haltungen:
Hier-und-Jetzt-Orientierung-Vergangenes zeigt sich im gegenwärtigen Erleben.
Bewusstheit statt Analyse-Wahrnehmen geht vor Interpretieren.
Kontakt vor Inhalt-Entscheidend ist, wie jemand in Beziehung geht – nicht was erzählt wird.
Selbstverantwortung von Klient:innen bestimmen ihr Tempo, ihre Tiefe und ihre Grenzen.
Phänomenologische Haltung-Beschreiben, was da ist – ohne Bewertung.
Was ist Gestalttherapie?
Gestalttherapie ist eine erlebnis- und beziehungsorientierte Psychotherapie, die den Menschen im Hier und Jetzt begleitet. Sie geht davon aus, dass Wachstum dann geschieht, wenn Menschen sich selbst bewusst wahrnehmen, statt sich zu erklären oder zu bewerten.
Der Begriff Gestalt meint etwas Ganzes, das mehr ist als die Summe seiner Teile.
Melde Dich hier zu einer kostenlosen telefonischen Beratung an!
Du kannst Dich hier für ein Erstberatungsgespräch, Psychotherapie, Klein-Gruppe, Hypnose, Supervision, Workshop oder einem Seminar anmelden.
Ich freue mich darauf, von Dir zu hören.
Meine Praxis befindet sich in Blomberg im Kreis Lippe in Ostwestfalen-Lippe (OWL).
Ich begleite Menschen aus:
Blomberg, Detmold, Horn-Bad Meinberg, Lemgo, Lage, Bad Pyrmont, Schieder Schwalenberg, Barntrup, Bösingfeld, Extertal, Niedersachsen, Hameln, Rinteln, Kalletal, Dörentrup, Hohenhausen,
und dem gesamten Raum OWL.
Meditationen dienen der Entspannung, Selbstreflexion und Förderung des emotionalen Wohlbefindens. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Die Anwendung erfolgt in eigener Verantwortung. Bitte höre diese Meditationen nur in einer sicheren und ungestörten Umgebung und nicht während der Teilnahme am Straßenverkehr, beim Bedienen von Maschinen oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Diese Meditationen sind für psychisch stabile und gesunde Erwachsene konzipiert. Solltest du unter einer schweren psychischen Erkrankung leiden, insbesondere unter akuten Depressionen, Psychosen, Schizophrenie, einer schweren Traumafolgestörung, Dissoziationen, akuten Angst- oder Panikzuständen oder anderen behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen, sprich bitte vor der Anwendung mit deinem behandelnden Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker für Psychotherapie. Wenn während der Meditation starke emotionale Reaktionen auftreten, öffne die Augen, orientiere dich im Raum, atme bewusst und unterbrich die Anwendung gegebenenfalls. Achte jederzeit auf deine persönlichen Grenzen und gehe achtsam mit dir um. Diese Meditationen wurde mit größter Sorgfalt erstellt und sollen dich dabei unterstützen, wieder mehr Verbindung zu dir selbst, deinen Gefühlen und deinen inneren Ressourcen zu finden. „Mit dem Anhören dieser Meditation bestätigst du, dass du die Hinweise gelesen hast und die Anwendung eigenverantwortlich nutzt.“