Als ausgebildete Trauerbegleiterin mit Hypnosetherapie kann ich Menschen dabei helfen, überwältigende Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Angst zu regulieren, die mit Trauer einhergehen. Durch den Zugriff auf das Unterbewusstsein hilft Hypnotherapie Betroffenen, diese Emotionen effektiver zu verarbeiten, was zu einem Gefühl der Erleichterung und emotionalen Ausgeglichenheit führt.
Trauer ist nicht nur auf Menschen bezogen.
Allgemein kann der Umgang mit Verlust zu einer Veränderung einer Bindung führen. Das kann eine tiefe Trauer durch eine veränderte Situation sein:
Nachdem ein geliebter Mensch von uns gegangen ist, kommt es oftmals zu einem großen Durcheinander an Gefühlen mit Traurigkeit, Wut, Verzweiflung und Nicht-Wahrhaben-Wollen.
All diese Emotionen benötigen wir, um die Veränderung, die mit dem Tod eines geliebten Menschen entsteht, verarbeiten zu können. All diese Emotionen sind gut und richtig.
Je leichter wir unsere Emotionen zulassen, desto besser werden wir den Verlust verarbeiten können.
Dabei ist es wichtig, dass „Verarbeiten“ nicht vergessen bedeutet. Die Veränderung anzunehmen, dass der Verstorbene jetzt einen neuen Platz im Herzen bekommt, an dem er immer bei uns sein kann.
Wenn diese Veränderung stagniert, dann bleibt der Patient in seinen Emotionen gefangen und kann sich nicht weiter entwickeln. Dies hat oftmals einen gravierenden Einfluss auf die gesundheitliche und soziale Entwicklung des Patienten.
In der Therapie ist es wichtig, sich der Faktoren, die zu einer Stagnation führen, bewusst zu werden und zum anderen, diese Stagnationen auch auflösen zu können.
Oftmals stehen da noch unerledigte oder ungeklärte Dinge, zugrunde. Der Patient hätte dem Verstorbenen gerne noch etwas gesagt, oder ihm gerne noch mehr gezeigt, wie sehr er ihn geliebt hat. Manchmal gab es im Vorfeld Ungereimtheiten, Streitigkeiten die man nun nach dem Tod bereut.
Über die Arbeit mit Hypnose, oder Schreib,-Kunsttherapie kann man solche „Aussprachen mit dem Verstorbenen“ recht gut nachholen und somit die Blockaden, welche die weitere Trauerarbeit verhindern, auflösen.
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